Школа «HONG-GIA»


Другие виды



Помимо тренировок по фитнесу и восточным направлениям через наш центр вы также можете посетить и водные виды занятий.
 
Вы сможете оздоровить не только своё тело (акваэробика), но и душу - расслабиться, получить заряд положительной энергии и отвлечься от рутины будней!
 
Мы предлагаем следующие виды услуг:
- акваэробика
- посещение банно-термального комплекса
- посещение аквапарка
 
Семь различных видов бань на любой вкус:
- жаркие русские и паровые бани для настоящих мужчин
- средиземноморская терма и терма «тепидариум» для женщин
- финские сауны для заядлых парильщиков
- хаммам (турецкая баня) и харара идеально подойдут для корпоративного отдыха
 
Аквапарк - это:
6 горок различного уровня сложности для детей и взрослых:
- детский водный городок с 2 бассейнами
- «ленивая река» для «утомленных отдыхом» посетителей
- «Cannon Ball» и «Космическая тарелка» для любителей экстрима
- несколько ванн джакузи, ванны для гидромассажа и инфракрасные кабины
- несколько баров и кафе, в т.ч. десткий «Тоффи-бар»
 
Акваэробика - представляет собой вид аэробики, предусматривающий выполнение упражнений в воде и сочетающий в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека, чем обусловлена высокая эффективность занятий. Иначе говоря, аквааэробика - это ритмичная водная гимнастика под музыку. На наших занятиях вы сможете отвлечься от рутины и улучшить эмоциональный фон.
 
Аквааэробика это:
 - рост мышц;
 - возможность избавиться от лишнего веса;
 - формирование хорошей осанки и подвижности суставов
 
Каждое занятие занимает примерно 45-60 минут. Оно начинается с разминки, которая включает в себя медленные кардио-упражнения и упражнения по растяжение мышц, чтобы подготовить тело к повышенной активности, а заканчивается несколькими успокаивающими упражнениями. По оценкам, за одно занятие человек сжигает около 500-700 калорий. 
А главное, акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний. 
 
На любую услугу можно попасть как разово, так и купив абонемент.

Занятия по водным видам проходят на базе аквапарка «Фристайл» по адресу ул.Сурганова, 4а (ст.м.Академия наук).

 
                                                                                      ЦЕНЫ НА ВОДНЫЕ ВИДЫ 
 

ВИД

ФРИСТАЙЛ

НАШИ ЦЕНЫ

АКВАЭРОБИКА

1 – 10.00

4 – 36.00

8 – 64.00

1 – 9.50

4 – 34.00

8 – 60.00

БАННО-ТЕРМАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС

ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ С 3 ЛЕТ

1 ЧАС – 18.00/20.00

2 ЧАСА – 21.00/24.00

3 ЧАСА – 25.00/30.00

ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ С 3 ЛЕТ

1 ЧАС – 17.00/19.00

2 ЧАСА – 20.00/23.00

3 ЧАСА – 24.00/28.00

АКВАЗОНА (АКВАПАРК)

ВЗРОСЛЫЕ

2 ЧАСА – 18.00/22.00

3 ЧАСА – 24.00/26.00

ДЕТИ 3-16 ЛЕТ

2 ЧАСА – 15.00

3 ЧАСА – 16.00

ВЗРОСЛЫЕ

2 ЧАСА – 17.00/21.00

3 ЧАСА – 23.00/25.00

ДЕТИ 3-16 ЛЕТ

2 ЧАСА – 14.00

3 ЧАСА – 15.00

АКВАЗОНА (АКВАПАРК)

АБОНЕМЕНТЫ (НА 60 ДНЕЙ)

4 ПО 2 ЧАСА – 73.00

6 ПО 2 ЧАСА – 108.00

8 ПО 2 ЧАСА – 142.00

4 ПО 2 ЧАСА – 70.00

6 ПО 2 ЧАСА – 103.00

8 ПО 2 ЧАСА – 135.00