Детали товара

"Похудеем", или Баланс роста и веса

400 руб. 200 руб.
  • Модель: "Похудеем", или Баланс роста и веса
  • Наличие: под заказ

Комплекс:

1. Питание.
2. Специальное упражнение "Рука-мясорубка".
3. Дыхательное упражнение "Бег леопарда".

----------

Многие люди, имея нормальное соотношение веса и роста, считают, что им нужно еще похудеть.

Как определить, нормальный ли у меня вес? Самый простой способ, который приблизительно скажет об этом (не учитывая возраст): у женщины - от ее роста отнять 1.10 метра (например, ваш рост 170 см - значит вес должен быть 60 кг); у мужчин - отнять 1 метр (ваш рост 170 см - значит вес должен быть 79 кг).

Данные упражнения подходят как для набора, так и для сброса веса.

Выполняя регулярно эти упражнения не менее 6 месяцев (но не более 12), вы сможете достигнуть нужного результата. Обращаем внимание, что при этом необходимо контролировать свое питания (ключевые моменты мы вам подскажем).

----------


Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Вверх