Детали товара

Программа: 1 класс кунг-фу (на черный 1)

500 руб.
  • Модель: Программа по классам
  • Наличие: Есть в наличии

Доступные варианты

В стоимость программы 1 класса по кунг-фу входит:

  • 5 уроков в записи
  • 5 персональных консультаций (с мастером или инструктором - на выбор)
  • экзамен с вручением сертификата

* * * * *

Содержание программы:

Урок 1

  • 1 и 2 Ной-Конг (форма);
  • базовые стойки;
  • комплекс "5 элементов" в 1 кл;
  • парная работа - связка №1;
  • освобождение от захватов (дерево и вода)

Урок 2

  • 1 и 2 Ной-Конг (для 1 кл с дыханием и работой мышц);
  • техника ударов руками;
  • комплекс блоков в 1 кл;
  • парная работа - связка №2;
  • освобождение от захватов

Урок 3

  • 3 и 4 Ной-Конг;
  • техника ударов ногами;
  • комплекс "маленькая мысль" в 1 кл;
  • парная работа - связка №3;
  • защита при ударах рукой (упр.1)
  • освобождение от захватов (5 элементов)

Урок 4

  • 3 и 4 Ной-Конг (для 1 кл с дыханием и работой мышц);
  • комплекс «детский» на 1 кл;
  • связки №1-3 в комплекте;
  • защита от ударов ногой (упр.1)

Урок 5

  • комплекс "5 зверей" на 1 кл;
  • 1-4 Ной-Конг (в комплекте, выполнение вместе с мастером)
  • защита от ударов рукой №1-3
  • защита от ударов ногой №1-2

  Экзамен - сдача экзамена мастеру с вручением сертификата о прохождение обучения.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Вверх