Дао медитации

Медитация – это техника связей между телом, душой и духом, относится к одной из пяти стихий - «воздух».

Медитация является неотъемлемой частью человека, мы каждый день находимся в ней бессознательно - это сон. Когда человек осознанно входит в медитацию и умеет управлять ею, то он "хозяин" своей жизни. Медитация - это стихия воздуха, мы дышим воздухом, поэтому она отвечает за жизнь. Тогда возникает вопрос, а что есть жизнь? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно познать тайну жизни, а для этого нужно прожить жизнь. Но, к счастью, есть другой способ - и это Дао медитация, которая может дать нам ответы на вопрос "кто Я?", "что есть жизнь и смерть", "как иметь здоровье" и многое другое.

Медитация, кратко говоря, это техника управления стихией «воздух» через сознание и дыхание, что дает нам возможность получить здоровье физического тела, используя силу разума и древние знания.

Скажите, как часто вы медитируете? Я думаю, ответ очевиден. Практически все говорят "я не понимаю, что это значит, поэтому и не занимаюсь ею". Если я скажу, что вы по 8 часов в день находитесь в этом состоянии, вы будете удивлены, правда? Это не значит, что вы сидите в позе лотоса 8 часов в день. Когда мы спим или удерживаем внимание на чем-либо - мы находимся в медитации. 

Благодаря медитации мы имеем жизненную силу Ци, которая питает каждую нашу клеточку. Согласно дасской философии, она дана нам с рождения предками на 50 лет. Если мы не научимся ее восстанавливать, защищать и использовать, то после мы стареем и умираем. 

Медитация - это техника регулирования связей между движением, дыханием и сознанием.

Медитация Hong-Gia (дословный перевод - "древние знания о связях") даёт возможность познать, что есть жизнь и что есть смерть. Возможно, это звучит странно и даже невероятно, но древние люди могли жить по 1000 лет. Они жили долго и в здравии и уходили из жизни по собственному желания, когда считали, что выполнили свои задачи на Земле. Никаких войн или аптек с химическими препаратами в древних трактатах нет, даже в том же Ветхом Завете. У них была медитация. Мне мой учител сказал "Когда ты умрёшь, то возьмешь с собой только медитацию".

У каждого из нас есть цели и задачи в этой жизни, и для их прохождения нам необходимы силы. Сила может быть только в здоровом теле. По этой причине, одна из основных задач человека - это поддержание своих тел в здоровом состоянии. Медитация позволяет иметь здоровое тело и познать свои цели и задачи. В даосской практике существует 13 видов медитативных техник, в зависимости от решаемых задач для любого уровня подготовленности. Считайте, что в большей степени это оздоровительная гимнастика, которая может выполняться в движении, сидя, лежа и стоя. 

Занятия по медитации открыты для всех желающих. Наша методика уникальна, ее разработал Лао-цзы (700 г.д.н.э).


Расписание групп по медитации:

СР / 19.00-20.00 - медитация для любого уровня
СР / 10.30-11.30 - медитация для любого уровня
ВТ / 11.00-12.00 - медитация для среднего уровня
ПТ / 19.30-20.30 - медитация для любого уровня
СБ / 12.00-13.00 - медитация для любого уровня

Мастер ШАО
28.06.2021