Тай-чи сегодня больше известно в мире как тайцзицюань, выглядит как оздоровительная гимнастика, но так же является и боевым искусством. Дословный перевод - "великий предел". Но мало кто знает, что эта техника называется внутренней. Благодаря ей мы смешиваем все виды энергии Воды в наших астральных телах, которые поступают в тело. Тай-Чи даёт нам молодость и, конечно, здоровье. Энергии Воды и Огня участвуют в кровообразовании и дают нам жизнь.