Программа "Стихия Воды"

Программа "Стихия Воды" – Школа Тай-чи

TAI-CHI (Тай-чи) – это оздоровительная "внутренняя" техника, направленная на работу верхней части тела, подобно качанию дерева от ветра. Это мягкая техника, при которой идет соединение дыхания, движения и внимания. Мастера заметили, что если выполнять физические движение в несколько раз медленнее, чем в естественной среде, то человек быстро восстанавливает свое здоровье - это и было взято за основу при создании Тай-чи. На удержании внимания, которое является ключем для работы с сознанием, на сочетании расслабления и напряжения определенных связок и сухожилий при медленном выполнении, и построилась данная Школа. При выполнении упражнений мы подобно художнику-архитектору рисуем в пространстве картину, используя законы геометрии. Благодаря данной технике убираются зажимы тела, психические и эмоциональные блоки, приводится в баланс работа внутренних органов (они расслабляются), что дает быстрый оздоровительный эффект. Особенно рекомендуется для людей в возрасте, в период реабилитации после различных заболеваний или травм.

Более высокий уровень Тай-чи – это Ву-чи.

Ву-чи – дословный перевод «без границ». Техника позволяет убрать границы, которые мы себе сами ставим на всех уровнях. Ву-чи - это Тай-чи + медитация в одном флаконе.